【継続力】 どうも、社畜解放コーチのまえたくです! 今日の一曲Fireball「Birdman」https://www.youtube.com/watch?v=MRankjliCX0 今日の体重70.5kg 対昨日-1.1kg 1日炭水化物抜いたら1キロ痩せました。笑 今まで炭水化物食べ過ぎだったわけですね、、、 何…
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